Cindy's murmur

最近很多人問我,怎麼不作菜了

答案是:因為我每天都說要吃牛排,所以都是潘先生掌廚

哈哈哈,偷懶的妙招,挖台灣郎哩,不會煎牛排~!

在此貢獻給大家一到輕輕鬆鬆翹腳看書報的烤香料理

重看又很重吃!

 

材料+作法:

1.青椒半顆:切塊

2.紅椒半顆:切塊

3.南瓜四分之一:切片(不要太厚會烤很久)

4.洋蔥一顆:切塊

5.蒜頭一大顆:剝皮,不要切,整粒丟下去

6.義大利混合香草:灑一把上去

7.灑一點鹽+兩匙橄蘭油

放進預熱220度的烤箱中考四十至五十分鐘

就完成囉~!